zen szen

żeń szeń raczej nie omegę wrzucaj do posiłków, a nie na czco

nic się nie wyklucza, aczkolwiek ashwagandha to żeń szeń indyjski, więc miałbyś teoretycznie dwa takie same produkty

Później poczytam. Rzuciło mi się w oczy że rano tylko woda i żeń-szeń. Od niedawna trzymam diete i jedzenie rano to dramat ciężko wchodzi. Do tej pory wstawałem i posiłek 2-3 po rozruchu w pracy. Podoba mi sie ta opcja. Ale do 16 nie jeść to mi sie nie podoba Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-09 21:19:24

Vitaral - rano Tran - 2-3 razy dziennie Cynk Zincas Forte - przed snem Aspargin - 2-3 razy dziennie Vitaminum B Compositum - 2-3 razy dziennie Żeń-Szeń -rano Lecytyne E - 2 razy dziennie...

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]

Heh... chłopaki... mało wiecie... Absolunie nie zgadzam się z tym, że z apteki nie da się nic wycisnąć - produkty pochodzenia pszczelego, np. Propolis + Biostymina + ewentualnie żeń-szeń - i czasami efekty nawet jak po kratynce Pozdrowionka

Na regenerację : A. Czyli tanie domowe sposoby: - 8 godzin snu - zero alkoholu, fajek - po treningach zimne - gorące prysznice na przemian - sauna - jak się da - do mycia używaj ostrej gąbki. I się szoruj nią porządnie B. Suple i inne - glutamina - kreatyna - zielona herbata - żeń szeń - BCAA

Japonczycy szamia jako panaceum zen-szen a polacy zma Sadze ze najlepszy suplement na regeneracje to super amino liquid multipowera.

kofeina,zen-szen,wiecej cukru=wiecej energii rowniez

tak tribulus jest wart swojej ceny... warto go zażywać... najlepiej w połączeniu z paroma innymi ziołami... żeń-szeń itp...

ogarnalem cloma 6 tabow, mam jeszcze zen-szen vita complex olimpu i salfazin, wystarczy??

oczywiscie tydzien przed koncem mdrola zaczalem szamac krete cm3+bcaa g-force i jeszcze troche etyl estra mi zostalo z poprzedniego cyklu bo musialem przerwac przez grype. czyli tak: na sen - clomid 1ed salfazin 1ed tribulus 1ed rano- zen szen na dobry humor :) dobrze jest?

właściwie nadal niewiele wiadomo; dieta plus odzywka i mozna dodac suple mzb, witaminy, żeń szeń, mogą również przydać się; nie jako podstawy w stylu kreatyny ale zawsze moga wpływac pozytywnie

teraz kończe brać ginkong i żeń szeń z naturella ale efekt mizerny!(

zielona herbata nie zawiera doozych ilosci kofeiny..~1h wystarczy... a zen-szen jesli az tak cie poboodza to mozesz po posilku przedtreningowym...

lecytyna 5-10g omega-3 (rybie) 2-5g żeń-szeń ~300-500mg multiwitaminy/b-kompleks duzo jest też fanów koenzymu Q-10 (50-150mg)

Maxivit, są świetne. Jedna tabletka pokrywa 100% zapotrzebowania dziennego na wszystkie witaminy, dodatkowo zawiera żen-szeń. 100tabsów za 35zł. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-01-05 14:13:16

żeń szeń polecam Naturella może być.

częste przy cyklach, czosnek (kapsułkowany mozna), żeń-szeń, echinacea, wit c, glutamina - warto na odpornośc dołączyć w okresie jesiennym

[...] Guarana jest po prostu zrodlem kofeiny. Kofeina to bardzo cenna substancja w zwiekszaniu wytrzymalosci. Nie popadajmy jednak w zachwyt nad wlasciwosciami guarany... Zen-szen - to ziolko o ciekawych wlasciwosciach, ale wyjatkowo subtelnym dzialaniu w w/w kontekscie. Mozna dorzucic - owszem, ale wswietle rozbudzonych powyzszymi informacjami [...]